Welkom!
Deze geweldige oefeningen zijn ontworpen door Phyllis Krystal, een psychotherapeut, om mensen te helpen zichzelf te helpen. Phyllis Krystal gebruikt archetypische symbolen die tot het onderbewuste deel van ons wezen spreken en die er toe dienen dat oude patronen die ons niet langer dienen, getransformeerd worden. Ik vind ze erg effectief. De link naar de Phyllis Krystall foundation website voor meer achtergrondinformatie is hier te vinden:
https://www.phylliskrystal.com/method/#start
Meditatie: De meiboom, korte versie, ontworpen door Phyllis Krystal
Meditatie: De boom, ontworpen door Phyllis Krystal
Meditatie: De kosmische ouders, ontworpen door Phyllis Krystal
Disclaimer:
Deze oefeningen zijn het eigendom van (de) Phyllis Krystal ( foundation).
Ik heb de oefeningen op precies dezelfde manier uitgesproken als zij ze heeft geschreven om hun originaliteit en respect voor haar werk te beschermen.
Volg de begeleiding van je eigen Hogere Bewustzijn bij het doen van de oefeningen en weet dat je zelf verantwoordelijk bent voor de uitkomst.
Als je psychische problemen hebt, zoek dan professionele hulp voordat je een van deze oefeningen doet.