Welkom!
Deze geweldige oefeningen zijn ontworpen door Phyllis Krystal, een psychotherapeut, om mensen te helpen zichzelf te helpen. Phyllis Krystal gebruikt archetypische symbolen die tot het onderbewuste deel van ons wezen spreken en die er toe dienen dat oude patronen die ons niet langer dienen, getransformeerd worden. Ik vind ze erg effectief. De link naar de Phyllis Krystall foundation website voor meer achtergrondinformatie is hier te vinden:
https://www.phylliskrystal.com/method/#start
Meditatie: De meiboom, korte versie, ontworpen door Phyllis Krystal
